¿Qué es Consumo Universitario?
Aprende a consumir alcohol de manera responsable
Aquí realizarás una evaluación completa sobre tu consumo de alcohol y encontrarás consejos para mantener un consumo moderado y responsable.
Nuestro Proceso
Conoce el camino que seguiremos juntos
Fase 1
Evaluación Inicial
Responderás cuestionarios sobre tu historia y situación actual de consumo de alcohol.
- Evaluación personalizada
Fase 2
Resultados y Retroalimentación
Recibirás por correo la fecha para conocer y analizar tus resultados detallados.
- Reporte detallado
- Asesoría personalizada
Fase 3
Seguimiento
Evaluaremos juntos tu progreso y el mantenimiento de tus cambios.
- Medición de progreso
- Apoyo continuo
Consejos para un Consumo Responsable
Estado Mental
Estar descansado, relajado y sin presiones.
Hidratación
Si tienes sed, toma agua antes de beber alcohol.
Alimentación Previa
Comer antes de iniciar tu consumo.
Retroalimentación
Esta sección tiene como objetivo retroalimentarte sobre tu consumo y ayudarte a tomar decisiones informadas.
Patrón de Consumo
Análisis detallado de tus hábitos de consumo y nivel de riesgo asociado.
Consecuencias
Evaluación de las consecuencias asociadas a tu forma de consumo.
Expectativas y Mitos
Aclaración de mitos y expectativas relacionadas con el alcohol.
Situaciones de Consumo
Identificación de las situaciones en las que acostumbras beber.
Plan de Seguimiento
1 Mes
Primera evaluación de seguimiento
3 Meses
Evaluación intermedia
6 Meses
Evaluación final de progreso